Ernährung

Sie finden in jeder Ausgabe von WirbelWind wertvolle Antworten auf die Fragen aus Ihrem Still- und Erziehungsalltag. Sie können hier Einzelnummern einfach bestellen


5/09 Ammenmärchen im Suppentopf

An jeder Ecke gibt es sie, die Ideen, wie, wann und was das Kind essen soll, wenn es noch gestillt wird oder schon längst damit aufgehört hat. Was braucht so ein kleiner Mensch wirklich, um satt zu werden und worauf lohnt es sich zu achten im Dschungel der Ernährungsweisen und Ernährungs-tipps? Wir klären die wichtigsten Fachbegriffe und begleiten Frauen und Männer auf ihrem Weg, das "Bitte zu Tisch" in der Familie zu zelebrieren.

ausserdem
Stillberatung: Sprachförderung, Stillen bei Kaiserschnitt
Buchtipp: Ich will bei euch schlafen!
Wissenschaft: Gesundheit der Mutter

lesen Sie mehr

hier bestellen

 

 


4/08 Roggenschrot und Gugelhupf
Persönliche Vorlieben werden schon im Mutterleib und beim Stillen durch die Nahrung der Mutter gesteuert. Und die ersten (Brei-)Mahlzeiten beeinflussen die Essensge- wohnheiten für lange Zeit. Es lohnt sich also, als Eltern darüber nachzudenken, wie die individuelle Familienkost aussehen soll.

ausserdem
Stillberatung: Wenn Stillen plötzlich weh tut
Tipps: Kleine bunte Welten
Familienrezept: Apfel-Lasagne

 

lesen Sie mehr

hier bestellen
 

 

 

 


6/07 Babyspeck?
Welche Gewichtszunahme ist im Babyalter normal? Wächst sich Babyspeck aus? Kann ein Kind von Muttermilch übergewichtig werden? Diesen Fragen gehen wir in diesem Heft nach.
Die neuen Perzentilen der WHO kommen ebenso zur Sprache wie betroffene Eltern, die von ihren Ängsten und ihrem Kampf gegen die Pfunde erzählen.

ausserdem
Stillberatung: Stillen und Alkohol
Tipps: Kindergeburtstag
Wissenschaft: Gentechnik und Muttermilch

                                        

lesen Sie mehr

hier bestellen

 

 

4/06 Iss was!
Wenn ein Baby mit sechs Monate noch nicht essen will oder lange Zeit nur sehr wenig isst, bedeutet das Stress für die Eltern. Sie machen sich Sorgen um ihr Kind und befürchten Mangelerscheinungen. Doch zum Essen zwingen lässt sich ein Baby nicht. Und das ist auch nicht nötig, denn meist entwickelt sich auch ein Spät- und Wenigesser ganz normal.

ausserdem
Stillberatung: Tandemstillen
Werkkasten: Schatztruhe basteln
Wissenschaft: Neue WHO-Wachstumskurven

                                        

lesen Sie mehr

hier bestellen


6/03 Lebens-Mittel für Frauen
(Gesunde) Ernährung ist ein Dauerthema. In unserer Überflussgesellschaft kämpfen wir gegen Übergewicht und über die "einzig richtige" Ernährungsform gehen die Meinungen auseinander. In diesem WirbelWind erfahren Sie nicht nur, dass gesunde Ernährung gar keine Hexerei ist, sie lesen auch, wie eine optimale Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit aussieht.

ausserdem
Stillberatung: Erfolgreicher Stillstart
Tipps: Ein Mausklick zum Babysitter
Wissenschaft: Stillen bleibt erste Wahl

                                        
hier bestellen 

 


1/03 Tischlein deck dich!

Wenn es fein duftet auf adem Tisch, läuft das Wasser im Mund zusammen. Nur ganz so einfach ist er nicht, der Übergang vom ausschliesslichen Stillen zur festeren Nahrung. Welche Nahrungsmittel geeignet sind, wie das mit dem Stillen weiter geht und vor allem, wann und wie der Start an den Familientisch gelingt, zeigt liebevoll das Schwerpunktthema.

ausserdem
Stillberatung: Nähebedürfnis stillen
Tipps: Angstgefühle
Wissenschaft: Stillen und Allergien

                                        
hier bestellen

 



2/99 "Was Frau isst" - Die Ernährung der Frau

Mutter-Werden, Mutter-Sein: Beides stellt besondere Ansprüche an die Ernährung der Frau. Wie reagieren Frauen in besonderen Stresszeiten? Was können wir selbst zu unserem Wohlbefinden und damit zur Steigerung unsere Lebensqualität beitragen?

ausserdem
Stillberatung: Brust wird nie ganz leer
Buchtipp: Kochen mit Coccolino
Wissenschaft: Genussmittel in der Stillzeit

 

Leider vergriffen!
 

Aktuelle Ausgabe

Impressum   Datenschutzerklärung
Bartagam Medienservice Bilder und Inhalte sind urheberrechtlich geschützt!